Dinsdag 8 januari 2019

Vijf voor je lijf: natuurlijke suppletie bij depressie

Reguliere antidepressiva hebben nog steeds veel bijwerkingen, waaronder beïnvloeding van het rijgedrag, droge mond, constipatie en seksuele disfunctie. Bovendien reageert een deel van de patiënten na verloop van tijd niet meer op antidepressiva. Dat het ook anders kan, bewijst deze vijf voor je lijf.   Crocus sativus Uit meerdere dubbelblinde klinische onderzoeken bij personen met milde tot matige depressie blijkt dat het antidepressieve effect van Crocus sativus...

Vrijdag 4 januari 2019

Vitamine D-tekort moeder gelinkt aan schizofrenie bij kind

Pasgeboren baby’s met een tekort aan vitamine D lopen later in het leven een verhoogd risico op schizofrenie, toont Australisch en Deens onderzoek aan. Suppletie met vitamine D kan in sommige gevallen helpen de ontwikkeling van deze hersenaandoening te voorkomen.  Vitamine D is niet alleen belangrijk voor gezonde botten, maar speelt als neurosteroïd ook een belangrijke rol in het groeiende en volwassen brein. Het speelt onder meer een zenuwstimulerende en...

Woensdag 12 december 2018

Suppletie selenium en CoQ10 leidt langdurig tot positieve effecten

Vier jaar CoQ10- en seleniumsuppletie vermindert langdurig het risico op het ontstaan van hart- en vaatziekten, vooral bij vrouwen, zo blijkt uit Zweeds onderzoek. Epigenetische regulatie van oxidatieve stress en mitochondriale functie speelt wellicht een rol.  Co-enzym Q10 (CoQ10, ubiquinon) is belangrijk voor de productie van ATP in de mitochondriën. Bovendien is het een sterke antioxidant, net als selenium. Verder is dit mineraal van betekenis voor het immuunsysteem...

Dinsdag 11 december 2018

Microbioom belangrijk voor veerkracht

Het microbioom speelt een sleutelrol bij onze reactie op psychologische en fysieke stress en beïnvloedt hoe veerkrachtig we zijn, blijkt uit dit uitgebreide literatuuronderzoek. Maar wat is die ‘veerkracht’ precies?  In een uitgebreide literatuur-review hebben onderzoekers van MD Anderson Cancer Center in Houston, Mt Sinai Hospital in New York en University College Cork in Ierland het concept van veerkracht onderzocht. Veerkracht werd hierbij omschreven...

Agenda

Driebergen

Symposium: ‘Optimale energieverdeling, van cel tot lichaamssysteem’

Vrijdag 1 februari 2019
t/m vrijdag 1 februari 2019

Numansdorp

Cursus Evolutionaire Gezondheidsleer

Maandag 18 februari 2019
t/m donderdag 11 april 2019

Numansdorp

Examen Evolutionaire Gezondheidsleer

Donderdag 14 maart 2019
t/m donderdag 14 maart 2019